Ben je een perfectionist?
Dan houden jouw gedachtes en de manier waarop je bent geprogrammeerd in jouw verleden (''hoe het hoort'') je vast in bepaalde overtuigingen. Die overtuigingen waren ooit goed, maar nu werken ze jou tegen.
Herken jij jezelf hierin?
- Het stellen van onrealistisch hoge eisen aan jezelf.
- Worstelen met zelfbeeld.
- Jezelf voortdurend vergelijken met anderen.
- Het ervaren van aanhoudende stress.
- Een neiging tot perfectionisme.
Ben je klaar om dit patroon te doorbreken?